揮霍與節省過猶不及！可能是「金錢畸形症」　一票人曝省錢焦慮行為

記者曾奕語／綜合報導

錢財的運用與管理是許多人的生活課題，有些人過於揮霍，一不小心就透支成為月光族，有些人則過於節省，為了存錢而少吃幾餐，而上述這些現象有可能是因為「金錢畸形症」（Money Dysmorphia）。

金錢畸形症泛指個人對財務狀況有錯誤認知，大致可分為揮霍無度以及過度儲蓄兩種狀況。（示意圖／Unsplash）

有網友在Dcard論壇上以「你也有金錢畸形症嗎」為題提問，同時先為「金錢畸形症」簡單定義，即是對自身的財務狀況有錯誤認知，導致運用或管理上的麻煩，且該情況較常發生在年輕族群身上。

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大致可分為揮霍無度以及過度儲蓄兩種狀況，前者是對自己資產過度樂觀的人，「實際擁有30萬元，但卻覺得自己有50萬元，所以到處大花特花導致透支」；後者則會有過度節省的情況，「擁有50萬元，卻覺得自己只有10萬元」，導致這類人可能會吃得不健康只為了多存幾塊錢。

原PO舉自己為例，「我有時候也會覺得自己好像蠻有錢的，結果就稍微放肆了一點，才發現ㄟ居然花這麼多」也提到常常喊窮的朋友，似乎不是真正的窮，因此向網友提問大家是不是都有過這種「金錢畸形」的經歷，掀起一番討論。

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許多網友分享陷入金錢焦慮的狀況，「明明今年績效已經賺300多萬，早餐堅持49元搭配，午餐吃全聯60元」、「小時候被爸媽洗腦家裡很窮，一直覺得自己沒錢，長大後吃飯很節省，一餐不敢超過100（但通膨的關係要200才能吃飽），後來發現吃飽才能好好工作」、「我就是後者，有存款，斷薪可以生活好幾個月，每月薪資強制存三分之二，錢包永遠只有500或1000一張，多花錢就覺得愧疚…隔天會惡性不花錢，一直循環」

有人則建議改善的方式：「適當運用手上的資金，維持生活水平，設定想要的目標，一步步達成，好像比較不容易歪掉？」、「自己弄試算表，每天記帳，都會知道自己還有多少可以花」。